サブタイトルこんにちは、鈴木です！40歳以上ですが、ダイエットできますか？？今までダイエットしたことなくて、何から始めていいかわかりません。などとお問い合わせをいただきます。やっぱり、年々ダ…
サブタイトルこんにちは！鈴木です。20年間体重をキープした7つの習慣完全ガイド受け取っていただけましたか？まずは痩せ癖をつけていきましょう。まず一歩として、コンビニ。よく利用していますか？私も…
サブタイトルこんにちは！鈴木です。10月1日から公式LINE登録していただいた方のプレゼントをリニューアルしました。まだ受け取ってない？？すぐに公式LINE登録してね！！痩せるポイント！という事ではな…
サブタイトルこんにちは！鈴木です。10/1から公式LINE登録のプレゼントをリニューアルいたします！！！！どんな内容かというと、47歳になった今、自分のカラダを改めてみつめなおしたとき、大きく体重が…
サブタイトルこんにちは！すずきです。3連休いかがお過ごしですか？お休みがあるといつもより食べ過ぎてしまって体重が増え、結果、自己嫌悪…これってあるあるですよねー！これは太ったわけではありませ…
サブタイトルこんにちは！すずきです。今日は今までの習慣の一部をご紹介します。現在47歳。出産も2度ほど経験しております。独身の時より若干体重は増えていますが、大体安定してしています。なので、『…
サブタイトルこんにちは！鈴木です。ダイエットってなぜ続かないんだろ？と思いませんか？？私もね～「決めた！」と思っても続かないことあります。これってなんでかな～と自分の事なのに？？？となって…
サブタイトルこんにちは！鈴木です。先日インスタライブしたんです一緒にダイエットカウンセリングを学んだ仲間とね私自身のダイエット経験というのは…ありませんWでもね、体重を増やさないように変な食…
サブタイトルこんにちは！鈴木です。ダイエットのカウンセリングをしているとよーく聞かれる質問が3つあるんです。それは、スイーツ食べていいんですか？お酒飲んでもいいんですか？外食してもいいですか…
サブタイトルこんにちは！鈴木です。ダイエットするには、こんな食事がいいよ！とか、こんな運動がおすすめだよ！！とかネットにはダイエットのための情報がたくさんありますが…でも一番大切なのが、「行…