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【40代から綺麗に痩せるダイエットは大府市・東海市プライベートサロンma couleur】

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2021/11/18

食べる量変わってないです!ソレほんとですか??

サブタイトル

こんにちは!鈴木です。

すごく食べる量が増えたワケではないのに…と思ってる??

よーく思い出してみてください。

ポイントは2つです。

1つ目!

椅子に座って「いただきま~す!!」

さあここから巻き戻ります~

食事の準備してる、場面を思い出してください!

はいーー!ストップ!!!!

それです。ソレソレ!!

【あ・じ・み】

 

味見どころか、立って食事みたいになってませんか???

これね、知らず知らずに食べてるから、

食べてる感覚がない…

2つ目!

今度は「ごちそうさま」のあと。

そう、子どものお皿のもの片づけてませんか?

子供の残したもののことですよ。

もったいないと思うんですが、

でもこれはあなたが食べるものではないです。

残せばいい!!

 

結構な量になってる可能性ありマス

ちりつも。になってるかもよ^^

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