リバウンドしにくい食事法を身に付ける丁寧な指導
SERVICE
しっかり食べる食事法と補整下着を活用させたサポートをご提案
体験セッションも実施しているオリジナルのダイエットプログラムは、40代からのダイエットの基本となる｢食べながらダイエット｣を主軸に行っており、無理な食事制限とリバウンドを繰り返して痩せにくい身体にならないためにノンストレスを特長としています。美と健康の考え方に関しては不定期に開いているワークショップでもお伝えしており、皆様を身体の内側から美しく整えられるよう努めています。
また、移動するほど柔らかい脂肪を正しい位置で支えることを目的として、洗練されたデザインの補整下着の着用もおすすめしています。
ダイエットプログラム
キレイに痩せてマイナス5歳若見えボディを手に入れる！
マクルールのダイエットプログラムは、食べながら美しく減量するのを目的とし、カウンセリングを行いながら【食事法】と【補整下着】を組み合わせたダイエットプログラムとなっております。自身ではなかなか変えられない食習慣を見直し、栄養補給のバランスを考え、しっかり食事をしながら理想の体重に、そしてご自宅での時間をサポートするお下着で、美しいボディラインの実現を目指します。
食事カウンセリング×スタイルアップサポート
食事カウンセリング
（食事サポート）
基本の食事法をお伝えします。そちらを実践していきながら、そのほかお一人お一人に合わせてアドバイスを行っていきます。
『あれはダメ』『これはダメ』という事はございません。辛くないから一生続けられる食事法です。
スタイルアップサポート
（補整下着）
マクルールでは体重だけにとらわれず見た目も美しく【マイナス5歳若見えボディ】を作るダイエットを目指しています。ただ体重をおとすだけではなく、ご自身のお悩みをしっかり解決しながら、スタイル（見た目）を整えてマイナス5歳若見えボディへサポートします。
＊スタイルアップサポート（補整下着）をご案内しますが、取り入れるかどうかはお客様がご判断ください。
記録管理
（ダイアリー）
朝晩の体重と食事内容を毎日ダイアリーに記録することで、変化を実感できます。
このダイアリーをもとに、スタッフがヒアリングを行い、目標達成まで二人三脚でサポートします。
ダイエットプログラムの流れ
体験セッション
ダイエットプログラム体験セッションプでプログラム内容を説明させていただき、納得いただけた方はご契約となります。その後、初回カウンセリングの日程を決定します。
1クール3か月間となります。
初回カウンセリング
目標体重を設定します。普段の生活スタイル、食事内容をカウンセリングいたします。その後すぐに始められる食事法をお伝えします。
週1メンテナンス
通常ご来店していただいてカウンセリングを行っていきますが、ご希望であればZOOM（web会議ツール）でのカウンセリングも承ります。体重・体脂肪測定と食事状況のヒアリングを受けていただきます。お悩みに対し、最適なアドバイスも行います。
アフターフォロー
プログラム卒業後も希望であれば、1ヵ月に1回、食事指導を特別価格にてお受けいただける定期カウンセリングを実施しています。
たるみやむくみを解消して立体間のある小顔へ
光フェイシャルは特殊な光を肌に照射しています。この光は肌の表面だけではなく、さまざまな形で肌の内部に働きかけます。
光フェイシャルは肌の深い層に存在する線維芽細胞に作用し、コラーゲンやエラスチンの生成を促進します。これにより、肌の弾力とハリが改善され、たるみやシワが軽減されるため、全体的にリフトアップされた印象を与えます。
又肌のターンオーバーを正常化する効果が期待できます。ニキビや毛穴のトラブル、乾燥などさまざまな肌問題が改善され、メラニンに直接作用することで、色素の過剰な蓄積を分解・排出し、肌の色調を均一にします
肌が内側からふっくらと持ち上がることで、見た目の若返り効果も期待できるでしょう。
親子で通える脱毛サロン
今は早くから脱毛をするお子さまが増えています。
今から脱毛を始めるのに心配な親御様もいるかと思いますが、お子さまのお肌にも行える脱毛機を採用していますので安心して通っていただけます。
脱毛をすることのメリットは多くあり、間違った自己処理はお肌に負担をかけます。それを長年繰り返していると色素沈着となることも多くあります。サロンで脱毛をすることでお肌もキレイにしながら処理をすることができます。
そして自己処理にかける時間というのはそれほどかかるイメージないのかもしれませんが、これがこの先ずっと続くとなるとかなりの時間を費やします。この時間を早くからなくすことはかなりおすすめです。
リンパトリートメントスクール開校
子育てや家事に専念してきたけど子供が大きくなって自分の時間ができたり、今までセルフマッサージを行ってきたけどこれを人にもやってあげたいと感じてきたり、自分や家族だけではなく、多くの人に感謝されもっと多くの『ありがとう』と言われる技術を身につけませんか？
開業までのサポートをさせていただきます。
全5回のカリキュラムで学ぶことができます。
