本気で挑戦する大人のダイエットを心を込めて応援中です
マクルール
3ヶ月間楽しみながらも集中して目標体重・理想のプロポーションへと取り組めるダイエットプログラムは、無意識の内に余分に食べていたことに気が付き、必要以上にカロリーを摂取しない癖を付けることからアドバイスしています。また、消化管や乳腺・汗腺といった排泄機能を用いた経路全般を指すスロータスの循環を良くするケアも行っており、しつこいセルライトやむくみ・手足の冷えなどのお悩みケアにも役立てています。
皆様のやる気を最大限サポートし、お身体に合った最適なケアやアドバイスが出来るよう心をこめて努めています。
マクルールの特徴
FEATURE
週に一度食事内容を振り返り痩せる体への意識改革をお手伝い
ご提案しているのは「毎食しっかり食べつつも痩せる身体を作るストレスフリーなダイエット」であり、本気で痩せたいとお考えの皆様に対し、リバウンドしにくく一生続けられる食事法が身に付くようアドバイスしています。
そもそも太るということは、単純に考えると「食べたぶんだけ消費できていない」ということになりますが、人は身長や年齢・運動量などに応じて必要な摂取カロリーが異なるため、闇雲に食べる量を減らせば良いというものではありません。むしろ極端な食事制限はダイエット終了後にリバウンドを起こすリスクが高いため、努力を無駄にしないためにも避けた方が良いでしょう。では週1回のカウンセリングでどのようなアドバイスをしているのかというと、痩せる身体を作る土台のための意識改革に重点を置いてお話を伺っています。自分自身の無意識の行動を知り、無駄な飲食の有無を一緒に調べ、皆様のダイエットを満足のいく形へと導いています。
全身に巡る全ての排出経路・スロータスの循環を良くします
「スロータス」を重視したボディートリートメントケアはオールハンドで行っており、1ヶ月以内に2回目のご来店をされた方は、20%OFFとなるお得なサービスも実施しています。
アロマオイルを用いたリンパドレナージュと似ているとも言われますが、スロータスはリンパだけではなく、消化管や乳腺・汗腺といった排泄機能を用いた経路全般のことを指し、世界最古の医学書とも言われるアーユルヴェーダに記載のある伝統あるケア方法です。未消化物(アーマ)・老廃物(マラ)・代謝や体質(ドーシャ)の悪化がスロータスに詰まると身体が毒素を外に出せずに便秘や冷え・不定愁訴といった様々な不調を招きますので、体質に応じたブレンドオイルで身体の自然な回復力を高め、血行が良くなるようにスロータスを手指を使って流しています。尿や便から毒素排出を促すハーブサプリや、汗として排出を促すボディーソルト等も使用し、皆様のお身体を整えていきます。