どうにかして瘦せたい!40代女性はこちらに!

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2021/03/08

どうにかして痩せたい40代女性!お待ちしております|ma coulrur

サブタイトル

こんにちは!鈴木です。

まさか!ごはん抜きでダイエットしてませんか?

ダイエット=ごはんを減らす ではありませんよ!!

だから痩せないんです。

ごはん食べましょうね(^^)/

特に40代女性は年々代謝が下がります、そこに糖質を摂らないとなるともっと代謝が下がります。

てことはどんどん太りやすい体を自ら作ってしまっている事になります。

食べる量やそのほか何を食べたらいいのかを教えています。

ぜひご相談くださいね!

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